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预约挂号一条热毛巾相当于半个老中医，让你活得更健康
医学上有句话是这样讲的：温则通，通则不痛。我们生活中每天都会用到的小小热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病...[阅读全文]
肠胃不好，试试七款美食
很多人不善于烹调杂粮薯类，总觉得它们不好消化，其实不然。只要配合得当，它们的养胃效果比白米粥好，因为在同样的消化吸收水平上...[阅读全文]
耳屎会自洁 忍住不能掏
是不是觉得不能容忍耳朵里的耳屎?抑或总是忍不住想要掏一掏耳朵才舒服?赶快收手吧，专家都站出来说话了：为了耳朵的健康，别再用各种...[阅读全文]
白发变黑 吃它一周白发立马就变黑了
由于现在生活压力和工作压力越来越大，再加上年轻人喜欢熬夜，很多年轻人很早就出现了白发。这给他们带来了很多苦恼，除了影响美观...[阅读全文]
别拿养病当养生
现在，人们越来越注重养生，为了补足气血，注重饮食、勤运动。可为何有人没有经常熬夜，也没有过度操劳或过度思虑，但身体非常地虚...[阅读全文]
冬天动一动，少闹一场病 ！冬季运动好处多
寒冬腊月是一年中最冷的时节。俗话说腊七腊八，冻掉下巴，腊月正值寒冬，此时适当进行体育锻炼，配合适宜的养生保健，不但可以很好...[阅读全文]
床头别放这些小东西
柔软的靠垫、清新的绿色植物、叫早的闹钟,这些几乎每家床头都必备的小东西,很有可能一直影响着你的健康。 床头别放这些小东西 ◎靠枕...[阅读全文]
生活小技巧
柴米油盐酱醋茶是我们生活必备的调味品，而且大部分的人只知道用它们做出美味的佳肴，熟不知，它们的用途大着呢!不信和美胖一起看看...[阅读全文]
不少人拿它当“洗碗布” 却没几个人知道它是个
小时候，很多人都喜欢摘它做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，非常鲜美，当然清炒的味道也很好，大家知道它是什么吗? 它就是我...[阅读全文]
孕期如何摆脱斑困扰
怀孕后，妊娠斑成了困扰很多爱美孕妈妈们的“面子问题”。为什么怀孕之后脸上容易长斑，如何做可避免长斑呢?医学美容专家表示，由于...[阅读全文]
好好睡觉就能养性？是真的！
现在的职场，加班、熬夜成了家常便饭，殊不知，这样的不分日夜工作，除了伤害自己的身体，还会连累自己的“性”。所以，要想拥有更...[阅读全文]
走路就能延长寿命 只有几个人知道
美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟...[阅读全文]
