在线咨询
私密QQ
专家门诊
预约挂号走路就能延长寿命 只有几个人知道
美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟...[阅读全文]
早晨四个好习惯能延寿 你有几个
早上做好四件事情对身体健康大有裨益，让你整天保持充足的活力和精神。 1、喝杯温水 每天早晨起床，在未进食之前喝一杯水，对机体既...[阅读全文]
心跳多少的人最长寿
健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心...[阅读全文]
吃什么菜能排出肾脏毒素 不起眼的配菜竟然有神
年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。 据加拿大“公众新闻网”(allvoices)报道，每天吃点香菜就能很好地为...[阅读全文]
就吃一种东西轻松祛湿排毒
今天介绍一款美容杂粮——薏米。 薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中药，其中含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质。民间有说法，经常吃...[阅读全文]
不吃一餐饭会带来这么多严重后果 千万别尝试
世界上大部分人都会试过一两次少吃一餐饭，最常见的自然是不吃早餐，有些人甚至已经不知早餐为何物。 忙，没时间吃，是不吃饭的第一...[阅读全文]
常吃陈腐油容易患肝癌 平时如何预防？
肝癌这一大癌症虽不会造成传染，但是同样也会威胁着肝癌患者的身体健康。生活中造成肝癌的病因有很多，人们由于对这些病因不知，往...[阅读全文]
长假归来这件事没做 皮肤会遭殃几个月
每年长假刚结束，中国中医科学院望京医院皮肤科就会接诊了不少染上疥疮等皮肤过敏疾病的患者。该科主任医师李广瑞教授提醒，防止皮...[阅读全文]
天天尽情睡？专家教你长假“睡出健康”
伴随着国庆长假的展开，精彩纷呈的黄金周，普遍改变了人们的睡眠节奏。专家建议，不管是“宅在家”还是“玩在外”，都要重视并科学...[阅读全文]
国庆外出就餐需注意8要点
国庆黄金假期，在繁忙的工作之余很多人都想要利用小长假和亲朋好友一起聚餐。那么，外出就餐应该如何点餐，应该吃什么最营养呢?今天...[阅读全文]
秋风起如何润“秋燥”
四时养生 昨日(22日)秋分，中国汉代著作《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”从秋分日一...[阅读全文]
办公室白领吃零食如何不长胖
职场女性大多面临着来自工作和生活的巨大压力，当压力大或者心情烦躁时，很多女性就选择吃些零食来调节心情。可是零食虽好，吃多了...[阅读全文]
